Конец августа – увертюра сентября – самое время попробовать снизить вес на яркой и сочной арбузно-дынной диете. Предлагаем два варианта – пожестче и помягче – действенны пара. Выбирай любой! Семь бед – один отказ Арбуз и дыня не только вкусны, однако и необычайно полезны. Арбуз отлично выводит холестерин и токсины, а по содержанию железа не [...]

В последние выходные августа в  южнокорейском городе Дэгу стартует Чемпионат мира по легкой атлетике. Россиянам будет на что посмотреть и за кого поболеть. Помимо непобедимой Елены Исинбаевой, одной из самых  заметных участниц соревнований от нашей страны станет прыгунья в длину Дарья Клишина. 20-летняя  девушка прославилась не только  благодаря своим победам –  в прошлом году она [...]

– Если вы думаете, что я только тем и занята, что снимаюсь в «Папиных дочках», то вы ошибаетесь! – кокетливо ответила корреспонденту «Собеседник.ру» актриса на вопрос, что нового происходит в ее творческой жизни. Оказалось, в середине сентября Мирослава собирается на гастроли в Благовещенск – со спектаклем «Седина в бороду, бес в ребро». Но большую часть [...]

Звезду саги «Обитаемый остров» можно поздравить с новой премьерой: на днях на проходящем в Выборге XIX Фестивале российского  кино «Окно в Европу» был представлен  фильм «Долина роз», в котором сыграла юная актриса. Местные критики картину восприняли благодушно, а репортеры не забыли отметить, что Снигирь выглядит все также великолепно, какой и запомнилась нам в работе Федора [...]

Наверное, уже даже в самой глухой деревне все слышали о сыроедении. Основные принципы и положительный эффект сыроедения известны давно, однако популярным как диета оно стало благодаря звезде Голливуда, жене одного из самых красивых мужчин на планете и маме шестерых детей Анджелине Джоли. Основа и суть диеты – максимальное количество продуктов должно  употребляться в сыром виде, [...]

В погоне за идеальной фигурой строго ограничиваешь себя в еде? Будь осторожнее! Американские ученые пришли к выводу, что мозг людей, которые сидят на диете, из-за недостатка питания вынужден поедать собственные клетки. По данным исследования, проведенного учеными из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при университете Йешива в Нью-Йорке, клетки головного мозга, к слову, как и другие части тела, начинают [...]

– Молодой, холостой, заводной и богатый! – нахваливал сам себя «золотой голос России» на презентации нового клипа Анны Семенович «Не Мадонна», которую он же и вел. – Николай, а вы и правда чудесно выглядите! Вы заметно постройнели, – сказала ему корреспондент Собеседник.ру. – Спасибо, спасибо, чтоб у вас столько денег было, как вы меня нахваливаете, [...]

- Как таковой диеты я никогда не придерживалась, но есть определенные правила жизни. Во-первых, нужно есть простую пищу, и это вам говорит гурман. Если хочешь быть в форме, щи и каша – пища наша. Во-вторых, желательно соблюдать посты. Раньше я держала строго, сейчас могу дать послабление в дороге, или выпить чаю с молоком, когда чувствую, [...]

Порой мы так отчаянно боремся с лишними килограммами, так точно и самозабвенно выполняем все предписания, соблюдаем ограничения, а в результате  стрелка весов упрямо не сдвигается с прежней цифры. Есть несколько типичных ошибок, которые допускают подавляющее число сидящих на диетах. Изучай с нами и исправляйся! 1. Полюби себя Для сидящих на диете самое главное не пробежки, [...]

Как выяснили британские ученые, похудеть поможет не только фитнес и правильное питание, но и… собственная фантазия. Представляй себя стройной как можно чаще, и мечты станут реальностью! Специалисты в течение года наблюдали за тем, как худели 239 женщин в возрасте 30–45 лет, страдающих лишним весом. В ходе эксперимента участницы посещали лекции, но одной группе рассказывали в целом [...]